fobie
Hevige angst voor voorwerpen en situaties die objectief bekeken niet angstwekkend zijn. Bekend zijn smetvrees, spinfobie, claustrofobie (angst om in kleine afgesloten ruimten te zijn) en agorafobie of pleinvrees (angst om in grote open ruimten te zijn). Het specifieke van fobieën is dat de angst alleen optreedt als dergelijke voorwerpen of situaties zich voordoen. Vermijding hiervan is het meest op de voorgrond tredende kenmerk en kan leiden tot sociaal isolement. Over het algemeen goed te behandelen met (cognitieve) gedragstherapie.
Wie is in de Noord-Europese mythologie de god van de vruchtbaarheid en de donder?
biofeedback
Biofeedback is een trainingstechniek waarbij iemand bepaalde lichaamsfuncties bij zichzelf probeert te beheersen die gewoonlijk buiten het bewustzijn verlopen, zoals het ritme van het hart, de ademhaling of de bloeddruk. Biofeedback is in sommige gevallen succesvol gebleken bij de behandeling van hoofdpijn, rugpijn, hypertensie (hoge bloeddruk) en hyperventilatie.
